随着社会人口老龄化，更年期综合征的发病率逐年上升。该病早中期易出现潮热汗出、睡眠障碍、焦虑烦躁、血压升高等心血管舒缩失常症状，晚期则可能引发生殖器官萎缩、盆底脱垂、骨质疏松等疾病。中医将其归为“绝经前后诸症”，核心病机与肾气亏虚、肾阴阳失调密切相关。
南京市中医院妇科主任医师于红娟通过仔细询问患者的月经史、生育史、家族病史以及当前的症状表现，结合舌象、脉象等中医四诊信息，精准判断患者的证型，如肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚或肝气郁结等。针对不同证型，制定个性化的治疗方案，中药调理是其中的重要环节。除了中药治疗，于红娟还会根据患者的身体状况，推荐适合的穴位按摩并结合针灸等中医特色疗法对患者进行针对性治疗，以达到调节气血、平衡阴阳的目的。在情绪调理方面，通过与患者沟通，耐心倾听她们的烦恼和焦虑，用通俗易懂的语言解释更年期是女性生命中的一个自然过渡阶段，帮助她们树立正确的认知，缓解心理压力。她还会建议患者培养一些兴趣爱好，如书法、绘画、广场舞等，转移注意力，保持积极乐观的心态。
在饮食指导上，于红娟提醒，要均衡营养，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆制品、奶制品、新鲜蔬菜水果等，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。对于有睡眠障碍的患者，不妨多吃一些助眠的食疗方，如百合莲子粥、酸枣仁茶等。
据了解，截至目前，于红娟主任医师带领的团队开展更年期综合征专病临床研究已逾20年，形成了独具特色的治疗与防治方案。由于红娟主任领衔的团队常年开设更年期综合征一日门诊，为相关女性提供涵盖更年期生理病理、饮食起居、有氧运动、情绪调理、合理用药等方面的健康指导。多年来，门诊每月开班1次，至今已有数千人从中获益，有效降低了更年期综合征晚期相关疾病的发生率。
通讯员 张明 莫禹凡
南京晨报/爱南京记者 戚在兵
发布于：江苏省恒汇证券配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
